Cara menjaga kesehatan mata pada anak
Cara menjaga kesehatan mata pada anak - Ada banyak cara yang dapat dilakukan oleh orang tua untuk menjaga kesehatan mata anak Anda. agar tetap sehat dan melihat dengan jelas .dari masa kelahiran melalui masa remaja sampai tua. |
| Menjaga kesehatan mata pada anak |
Apa yang dapat anda lakukan untuk menjaga kesehatan mata anak ?
Menjaga kesehatan mata anak dari segi makanan dan vitamin
Pada sub judul ini akan di jelaskan bagaimana cara menjaga kesehatan mata anak anda dari segi makanan dan vitamin yang baik untuk kesehatan mata anak anda.
berikut ini akan di jelaskan tentang bagaimana cara untuk menjaga kesehatan mata anak Anda:Makan makanan yang baik selama kehamilan dan setelahnya. maka Bayi Anda akan sehat dan Anda akan tenang karena kesehatan mata anak anda dalam keadaan baik.kemudian ada baiknya sebagai ibu, anda bisa Menyediakan makanan bergizi dengan buah-buahan, sayuran, kacang, dan sampai 12 ons ikan dalam dalam seminggu. karena dari penelitian para ahli sayuran banyak mengandung vitamin yang baik untuk kesehatan mata anak anda.
Dan yang lebih utama adalah wartel. wartel memiliki banyak sekali vitamin D yang sangat bagus untuk menjaga kesehatan mata anak anda. Makanan-makanan yang di sebutkan di atas tadi juga mengandung antioksidan dan nutrien vitamin C, vitamin, E, seng, omega-3 asam lemak dan lutein, yang terkait dengan kesehatan mata. (Membeli ikan seperti salmon, udang, tuna kaleng cahaya, lele, atau pollock. adapun hal-hal yang harus di hindarkan dari Anak kecil adalah menghindari hiu, ikan todak, makarel, atau tilefish karena mengandung tinggi tingkat raksa.
 |
| Kesehatan mata anak |
Menjaga kesehatan mata anak dari segi keseharian
kemudian tips lainnya adalah jika anak anda senang bermain dengan mainan, maka berikan anak anda mainan yang sesuai dengan usia anak anda. misalnya mainan bebas dari tepi-tepi atau pinggiran yang tajam. karena dapat membahayakan mata anak anda saat iya bermain.Memberikan anak Anda mainan yang mendorong pengembangan visual. misalnya memberikan mainan seperti puzzle , selain aman dari benda tajam , puzzle juga dapat mengembangkan daya pikir pada anak anda.
Selalu memberikan pengarahan yang baik kepada anak agar tidak suka bermain dengan benda tajam.
Memberikan perlindungan matahari saat di luar ruangan dengan penampungan atau UV dilapisi lensa, terutama jika anak Anda mata cahaya warna.
Menjadi contoh untuk anak Anda dengan memakai pelindung atletik tepat ketika bermain olahraga.
pastikan mata anak Anda diperiksa secara teratur, terutama selama masa bayi dan anak-anak.
Bagaimana saya bisa membantu bayi saya mengembangkan penglihatan yang baik?
Pada tahap ini akan di jeaskan bagaimana cara mengembangkan penglihatan yang baik pada anak anda.
Untuk membantu bayi Anda mengembangkan penglihatan yang baik:Tempat mainan dari fokus mata bayi Anda, hanya 8-12 inci.
Mendorong bayi Anda merangkak. Ini membantu mengembangkan koordinasi tangan-mata.
Berbicara dengan bayi Anda saat Anda bergerak di sekitar ruangan untuk mendorong nya mata untuk mengikuti Anda.
Menggantung handphone di atas atau di luar boks bayi Anda. karena handphone memiliki radiasi yang tidak bagus untuk kesehatan anak.
Memberikan mainan bayi Anda untuk menahan dan memvisualisasikan.
Pastikan bayi Anda mengikuti benda bergerak dengan mata dan mengembangkan koordinasi tangan-mata. Jika ia tampaknya tertunda, berbicara dengan dokter anak Anda.
 |
| Permainan yang cocok untuk menjaga kesehatan mata anak |
Ketika bayi Anda tumbuh menjadi anak yang aktif, terus mendorong penglihatan yang baik dengan menyediakan mainan yang merangsang visual yang akan meningkatkan keterampilan koordinasi mata dan motorik nya. Beberapa contoh yang baik adalah:
- Bangunan atau menghubungkan blok
- Teka-teki
- Merangkai manik-manik
- Pegboards
- Gambar alat seperti pensil, kapur, krayon, dan penanda
- Tanah liat
Cara menjaga kesehatan mata pada anak
Tidak ada komentar:
Posting Komentar